Lista de distractores del tiempo y acciones para enfrentarlos.

Muchas veces hemos perdido el tiempo en cosas y acciones sin darnos cuenta, ¿No les ha pasado?, por que a mi si, mas de lo que me gustaría.
Incluso va desde lo mas sencillo y simple a lo mas complejo que podría ser buscar una película, ver una película mientras "Estudiamos", comer algo o hablar por teléfono mientras cocinamos o incluso lo mas común encontrarte a un conocido en la calle, esto puede provocar una platica que va de minutos a inclusos horas, olvidando completamente las cosas que tenias que hacer en el día.

Hoy haré una lista de las distracciones mas comunes de mi día a día.   
  1. Escuchar música, muchas veces mientras trabajo o elaboro una actividad, es esta muchas veces nos detenemos por nuestra tarea debido a que la música no nos parece o no nos gusta o queremos una mejor.
  2. Interrupciones por parte de un familiar o mascota, estas siempre son imprevistas y pueden llegar a ser frecuentes en mucho casos.
  3.  Condiciones climáticas.
  4. Redes sociales. 
  5. Mala organización del tiempo.
  6. Mala conexión de Internet.

Esta lista aun que no sea muy amplia y a todos nos puede afectar de diferente forma y tiempo.

Algunas acciones que tengo para enfrentarlas son:

  1. Tener ya un playlist con a música que me gusta o deseo escuchar o no escuchar para tener mayor concentración en mis actividades
  2. Tratar de llevar una mayor comunicación con tu familia y hablar sobre el tema que vas a estar ocupado o con tus mascotas dejarlos en otra habitación para así evitar distractores.
  3. Tratar de elegir el mejor lugar para llevar acabo tus actividades, un lugar donde no enfrentes cambio de tiempo o clima.
  4. Siempre mantener una agenda de las actividades que debes realizar en tu día a da en tiempo y forma.
  5. Tratar de escoger un horario donde sepas que la conexión de Internet o tu familia no este conectada a la red.

Le dejo el link de apoyo:

Comentarios

  1. Sofía León25 de junio de 2020 a las 1:33 p.m.

    ¡Hola Nirvana!

    Estoy de acuerdo contigo, a veces el tiempo se nos va a cuenta gota y sin darnos cuenta ya se nos fue una tarde completa, de ahí que sea importante identificar esos enemigos del tiempo para evitarlos o si es posible erradicarlos.
    Al igual que tú, debido a la zona en donde resido la conexión de internet no es muy estable o llega a saturarse muy pronto. Por ello te recomiendo que realices tus actividades en la madrugada, es un periodo en donde a pesar de las dificultades de la red, puedes trabajar muy bien, es lo que yo he hecho, y me a funcionado bastante.

    Saludos y éxito.

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